Neusa, Vera, Gerda, Wania e Marina algumas das aprticipantes da oficina olfativa, algumas ficaram surpresas com o resultado! Vamos exercitar sempre e nos manter em forma, e com as memórias em forma, obrigada queridas.
Sou psicologa estudo e trabalho com ativação mental em grupos. A ativação mental é a principal ferramenta utilizada nos exercicios de memória e tem como objetivo ativar os neurônios e estabelecer aumento das sinapses(pelo aumento da superficie de contato e do volume dos neurotransmissores).Um programa de ativação consiste portanto, na utilização de estímulos que dinamizem o cérebro e aumentem sua capacidade.
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
canela, cravo, gengibre, manjericão, alecrim, aniz, hortelã....
Aqui alguns dos produtos que foram apresentados para que, os participantes da oficina da memoria, fossem identificados a partir de seu cheiro.
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memoria sensorial olfativa
Foi divertido e surpreendente a atividade realizada na ultima semana com vários "ingredientes" para o exercício da memória olfativa. Entre cravo, canela, gengibre, hortelã, arruda, lavanda, café, aniz, alecrim, manjericão, as alunas da oficina da memoria relembraram ou não. Foi muito interessante esta atividade, vale a pena repetir. Todos podem fazer: com os olhos fechados tentaram identificar os odores que lhes era apresentado.Você também pode fazer em casa, e poderá se surpreender com o resultado.
Aida e Dalva
Duas divertidas alunas da oficina da memoria, Aida e Dalva compartilham seus conhecimentos relizando atividades de palavras e decifrando enigmas juntas. Parte de uma atividade da oficna da memoria no SESC da Prainha nas 5ª feiras.
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Integração entre as participantes
Áurea, Rosa e Lya participantes da Oficina realizando atividades em equipe. O fortalecimento dos laços de amizade é um ganho importante entre @s "colegas", que passam a se integrar também em outros espaços, como de lazer, cultura, esportes e voluntariado. Parabens a todas
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Participantes da Oficina da memoria
Memoria Sensorial
Nas últimas atividades com a estimulação da memória sensorial obtivemos algumas confirmações, uma delas é que os produtos, ervas, frutas... ja nao têm o cheiro e/ou o sabor marcante de alguns tempos atrás, outra é que mesmo quando não temos um sentido apurado, nao nos damos conta disso. Muitos dos participantes das oficinas se deram conta que possuem dificuldades em identificar aromas, sabores...O que causou surpresa. Isso também revela o quanto não nos percebemos, e ficou uma experiencia importante de auto-conhecimento.
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